2019-08-29 しびれ 眠れない。 ああ眠れない。 眠れない。 思わず一句読んじゃうくらい眠れない。 この三日むずむず脚が悪化してしまったのか朝起きてもまだむずむずしている。 今まではこんなことはなかったのだが。 鉄分剤飲んだり足をマッサージしたり寝る前にあらかじめ部屋の中を歩いたりしているが効果はないようだ。