上下

昨日は眠れなかった。

一昨日もだし、いつも眠れないんだけど昨日は辛い感じ。

いつものように寝てちょっとしてトイレ行きたくなって目が覚めて、いつもならトイレ行ってまた寝てその後は寝たり起きたりの繰り返しになるんだけど、昨日はトイレ行った後なんか体がむずむずするような感じで寝返り打ってどの体勢になってもしっくりこなくて寝られなかった。

体調は特に良くもなく悪くもなく普通だけどメンタルの上下動が大きめだったのでそのせいだろうか。

今日のスウィーツ　ブルボンのミニベイクドチーズケーキ