2018-08-23から1日間の記事一覧
昨日も眠れず、体調は普通。 どうせ眠れないんだからといつもより遅く寝たら、そこからいつも通り寝付けなかった。失敗。 以前はしていた筋トレもモチベがなくなっていまは懸垂をちょっとやるくらい。 やってた頃はまあまあいい体だったけど誰に見せるでもな…
昨日も眠れず、体調は普通。 どうせ眠れないんだからといつもより遅く寝たら、そこからいつも通り寝付けなかった。失敗。 以前はしていた筋トレもモチベがなくなっていまは懸垂をちょっとやるくらい。 やってた頃はまあまあいい体だったけど誰に見せるでもな…